今日も、訓練所に行ってきました。
たまたま福祉に明るい方が振り返りをしてくださり、最近の悩みを相談しました。
というのも、最近やたら細かい事が気になったり、感情的になったりしてしまうのです。
例えば、ごみ箱が定位置にないとイラついたり、食事に誘ったものを断られただけで泣き崩れてしまったりしていました。
その話をしたときに出てきた単語が「PMS」でした。
私はこの単語を初めて聞いたので、帰宅してから検索にかけてみました。
すると記事が早速ヒットしまして、なるほど確かに状況と一致します。
ついでに陥りやすい人の傾向もばっちりと一致していました。
私が参照したサイトは、これを改善するための商品の製造会社のサイトでしたから、最後に商品の紹介が載っていました。
それを購入するかどうかはともかく、原因がばしっとわかったことはひとつの前進です。
さて、これからどうするか、もう少し深く調べたいと思います。