「心理学」 一覧

心のネガティブな感情を解放する もう落ち込みたくないと思ったら読む本 この本は、心の中のネガティブな感情を解放する方法が書かれている本です。 悲しみや怒りから、コントロール欲求や承認欲求まで。 ただ、 ...

紙の本に挑戦してみたい 1と2の2冊を読みました。 統合失調症の治療に有効とされる「オープンダイアローグ」という手法があります。 そのオープンダイアローグを健常者4人でSNS上で行った記録が本書です。 ...

平均寿命が20%下がる まずは自分の病気（統合失調症）についてストレートに書いてありそうな、本書を手に取りました。 内容は細かいことは難しいので、私の一番印象に残ったところを書きますと「統合失調症患者 ...

本の中身自体については、読者に読んで頂くとして、この本を参考に私が悩みを解消する為にできることを考えてみました。 私の悩みは「統合失調症」です。「1年以内の寛解」を目指しています。 この悩みを解消する ...

今回も読み終えた本をまとめたいと思います。 1.本の概要と著者情報 今回読み終えた本は「マインドフルネス瞑想入門」という本です。 著者は「吉田昌生」さんです。 WAVE出版から2015年に出版されてい ...

本日は、本を読み終わりましたので、その本についてまとめます。 1.本の概要と著者情報 今回紹介する本は「利己的なサル、他人を思いやるサル」という本で、動物学者の「フランス・ドゥ・ヴァール」という方が書 ...

今回は、茂木健一郎さんの「脳」整理法という本を読み終えたので、まとめます。 本当は書きたい内容が沢山あるのですが、引用だらけになってしまうので、結論部分の解説だけにとどめます。 まずは、本と著者の紹介 ...

一昨日から読み始めて、本日読み終わりました。 「嫌われる勇気」という本は、私が大好きな本でして、これで5回目の読了となります。 勉強になる部分が多かったです。 何度も読んでいる本とはいえ、時間が空いて ...

心理学の勉強の一環で読んだ「＜意識＞とは何だろうか」を紹介します。 1.著者情報と本の概要 著者は「下條信輔」さんで、認知心理学者でカリフォルニア工科大学の教授さんです。 脳と心と意識について考えて行 ...

1.著者情報と本の概要 今回は、心理学系の本の紹介です。 この本は、多くの著者によって共同で書かれています。 編著は「大竹恵子」さんです。 編著者は、関西学院大学文学部の教授さんです。 全員で２３名の ...