「 月別アーカイブ：2025年08月 」 一覧

焼き小籠包とダージーパイと地球のアイス 日記みたいなブログを書きたいと、思っていました。 たまたまこの間の休みは、アクティブな、イレギュラーな休みになりましたが、せっかくなので記録しておこうと思います ...

　「現在」に集中するために、過去と未来の一週間について、一週間に一度振り返る時間設けています。その記録です。 〜8月24日までの予定と達成度 毎日行うつもりだった予定がこちら。 1週間のうちにはできた ...

今日までの最初の一歩 　「5分でいいから、本を読む習慣を付けよう」は、仕事の日にも本を読むという目標でしたが、さすがに疲れてしまって難しかったです。そのためこれからは「休日→読書、平日→ゲーム」でバラ ...

「現在」に集中するために、過去と未来の一週間について、一週間に一度振り返る時間を設けています。その記録です。 ～8月17日までの予定と達成度 　毎日行うつもりだった予定がこちら 　お盆期間ということも ...

　自分の心を軽くする方法のひとつに「思考の垂れ流しメモ」があります。例えば5分測りながら真っ白なルーズリーフを相手にして、頭の中の思いつきをただただ書いていきます。この5分は、例えばの数字であり、慣れ ...

　「現在」に集中するために、過去と未来の一週間について、一週間に一度振り返る時間を設けています。その記録です。 ～8月10日までの予定と達成度 　毎日行うつもりだった工夫がこちら。 　8月4日（月）に ...

　「現在」に集中するために、過去と未来の一週間について、一週間に一度振り返る時間を設けています。その記録です。 ～8月3日までの予定と達成度 　ほとんどの項目を達成することができました。7月29日（火 ...