「 投稿者アーカイブ：海野豹 」 一覧

1.本日の記録 まずは、本日の記録から。 朝の記録は「体重61.1kｇ」「体脂肪率33.5％」「内臓脂肪レベル6」「骨格筋率25.9％」「基礎代謝1282kcal」「体年齢37歳」「BMI24.0」で ...

本日の記録を書きます。 朝の記録は「体重61.0kg」「体脂肪率33.4％」「内臓脂肪レベル6」「骨格筋率25.9％」「基礎代謝1281kcal」「体年齢37歳」「BMI24.0」でした。 朝のヨーグ ...

タイトルの本を読み終えたので、内容を紹介します。 1.著者情報と本の概要 まずこの本は、うつと戦うフリーライターの「安部結貴」さんが書いた本です。 「実業之日本社」から出版されています。 価格は「13 ...

本日のダイエット記録です。 朝の記録は「体重61.5kg」「体脂肪率33.5％」「内臓脂肪レベル6」「骨格筋率26.3％」「基礎代謝1288kcal」「体年齢37歳」「BMI24.2」でした。 朝に「 ...

本日のダイエット記録です。 朝の記録は「体重61.7kg」「体脂肪率34.1％」「内臓脂肪レベル6」「骨格筋率25.7%」「基礎代謝1288kcal」「体年齢38歳」「BMI24.3」でした。 本日は ...

今日から6月！ ということで、2019年5月のデータをまとめてみます。 5月25日から記録を取り始めたので、実質10日弱の記録となります。 1.体重 まずは気になる体重から。 折れ線グラフは、こちらに ...

本日のダイエット記録です。 朝の記録は「体重61.9kg」「体脂肪率33.1％」「内臓脂肪レベル6」「骨格筋率25.9％」「基礎代謝1295kcal」「体年齢37歳」「BMI24.3」でした。 今日か ...

様々なSNSを見ていると、川崎の事件に関する投稿が目立ちますね。 私は、あまりテレビを観ません。 それでも偶にテレビをつけると、ニュース番組でこの事件が取り上げられています。 報道に対する賛否が、SN ...

本日のダイエット記録です。 朝の記録「体重61.4kg」「体脂肪率32.8％」「内臓脂肪レベル6」「骨格筋率25.7％」「基礎代謝1284kcal」「体年齢37歳」「BMI21.4」でした。 今日も朝 ...

昨日でダイエットを始めて1週間となりました。 朝の記録は「体重61.0kg」「体脂肪率33.8％」「内臓脂肪レベル6」「骨格筋率25.8％」「基礎代謝1279kcal」「体年齢37歳」「BMI24.0 ...