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報告 ダイエット8日目
本日のダイエット記録です。 朝の記録「体重61.4kg」「体脂肪率32.8%」「内臓脂肪レベル6」「骨格筋率25.7%」「基礎代謝1284kcal」「体年齢37歳」「BMI21.4」でした。 今日も朝 ...
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報告 ダイエット1週間
昨日でダイエットを始めて1週間となりました。 朝の記録は「体重61.0kg」「体脂肪率33.8%」「内臓脂肪レベル6」「骨格筋率25.8%」「基礎代謝1279kcal」「体年齢37歳」「BMI24.0 ...
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生きがい、やりがい
2019/05/29 -雑記
本日は、就職活動の為に自己分析をしていました。 すると面白い問いにぶつかったので、考察してみたいと思います。 その問いとは「どのようなことをしているときに生きがい、やりがいを感じますか?」という問いで ...
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報告 ダイエット6日目
本日のダイエット報告です。 朝の記録は「体重61.3kg」「体脂肪率33.6%」「内臓脂肪レベル6」「骨格筋率25.9%」「基礎代謝1285kcal」「体年齢37歳」「BMI24.1」でした。 今朝は ...
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報告 ダイエット5日目
本日の朝の記録は「体重60.7kg」「体脂肪率34.0%」「内臓脂肪レベル6」「骨格筋率25.8%」「基礎代謝1274kcal」「体年齢37歳」「BMI23.9」でした。 今朝はヨーグルトを変えました ...
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報告 ダイエット4日目
本日のダイエット報告、4日目です。 今朝も飲むヨーグルトを飲みました。 今日は、端数を出さないために150mlの飲むヨーグルトを飲みました。 これで使い切ったので、明日からは母が買ってくれた「プレーン ...
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報告 ダイエット3日目
本日もダイエット報告を致します。 朝の体重は「60.3kg」でした。 今朝も飲むコーグルトを飲みました。 歩数は「14312歩」でした。 夜の体重は「60.8kg」でした。 私がいつも使っている体重計 ...
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専修大学 教職員食堂に潜入!
2019/05/25 -雑記
本日は、母校である専修大学にお邪魔してきました。 目的は、海外渡航に関する資料でした。 本当は、国際交流事務課で少しお話を聞きたかったのですが、勇気が出なかったために資料のみの収集となりました。 1. ...
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報告 ダイエット2日目
現在時刻は、8:20です。 本日の朝の体重は「60.8kg」でした。 本日は、市役所回りをする予定です。 これは、歩数を期待できそうですね。 今朝も飲むヨーグルトを飲みました。 母が普通のヨーグルトも ...
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ソフトバンクAir 解約騒動その後
2019/05/24 -雑記
2019年5月13日に「ソフトバンクAir 解約騒動」という記事を書きました。 その後の進展がありましたので、ご報告したいと思います。 1.現在の状況 さて、私は「ソフトバンクAir」というWi-Fi ...