心理学 読書

読書 嫌われる勇気

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一昨日から読み始めて、本日読み終わりました。

嫌われる勇気」という本は、私が大好きな本でして、これで5回目の読了となります。

勉強になる部分が多かったです。

何度も読んでいる本とはいえ、時間が空いているので忘れてしまっている部分も多くありました。

この本は、アドラー心理学を扱った本になります。

心理学と言うとフロイトやユングが有名ですが、そこにアドラーを含めた三大巨頭などと呼ばれますね。

対人関係を良いものにするためのヒントが書かれた本です。

話は「自由」だの「人生」だの、飛躍していきますが、結局は対人関係に戻って来ます。

結構刺激的な表現が多いので、私が拙い説明をするより、この本を読んでいただくのが一番の早道かと思います。

センターにも置いてありますし、人間関係に悩まれている方は、読んでみて下さいね。

ちなみに、私が好きなキーワード「課題の分離」と「いま、ここ」です。

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