ダイエット 雑記

報告 ダイエット2日目

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現在時刻は、8:20です。

本日の朝の体重は「60.8kg」でした。

本日は、市役所回りをする予定です。

これは、歩数を期待できそうですね。


今朝も飲むヨーグルトを飲みました。

母が普通のヨーグルトも買ってきてくれました。

しかし賞味期限の関係で、先に飲むヨーグルトを飲んでから、普通のヨーグルトを食べたいと思います。

また新しいヨーグルトに挑戦するときには、商品の正式名称や味等をレポートできればと思います。


現在時刻は20:50です。

今日は良く歩きました。

今日の歩数は「14812歩」でした。

本日も一万歩突破です。

今日は、暑い日でしたが、熱中症にもなりませんでした。

これから暑い日が続く様子なので、気を付けながらダイエットしていきます。


夜の体重は「60.5kg」でした。

朝よりは下がりましたが、昨日よりは、高いです。

とりあえずは計測を続けて、誤差を割り出したいと思います。


2日目を無事に終えることができました。

また明日を乗りこえられるように頑張ります。

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