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料理 大根・しめじと鶏肉の照り炒め

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 今回は私が実際に作った料理を記録しておこうと思います。このレシピは「クラシル」で紹介されたものを、自分好みにアレンジしたものです。

材料(2人分)

  • 大根 2分の1本
  • しめじ 1株
  • 鶏もも肉 300g
  • (A) 料理酒 大さじ2
  • (A) みりん 大さじ2
  • (A) しょうゆ 大さじ2
  • (A) 砂糖 大さじ2分の1
  • ごま油 適量

①大根は、短冊切りにする。自己流の短冊切りの切り方は、好きな厚さで切り、皮を剥き、半月にして薄切りにする。

しめじはいしづきを切り、ほぐしておく

③(A)を混ぜて、合わせ調味料を作っておく

④フライパンにごま油(小さじ1)をひき、大根を炒める。適当なところで(火が通っていなくても問題ない食材なので)一度皿に取る

⑤フライパンにごま油(小さじ1)をひき、しめじを炒める。火が通りしなしなになったら、一度皿に取る。

⑥フライパンにごま油(小さじ1)をひき、鶏肉を皮目から焼き、両面に焼き色を付ける。アルミホイルで蓋をして、水を多めに入れて5分蒸す。蒸し余りの水はキッチンペーパーで拭き取る。

大根しめじを戻して温める。温まったら、たれを入れてからめる


感想:大根やしめじは、多めの方が美味しいと聞き、そうしてみました。確かに食べ応えがありました。

鶏肉は、水を多めに入れて、しっかり蒸して下さい。もし火の通りが甘かったら、盛り付け後でもレンジで加熱して下さい。

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