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ダイエット 40日目 糖質オフ 26日目
本日の記録です。 朝の記録は「体重59.3kg」「体脂肪率32.8%」「内臓脂肪レベル5」「骨格筋率26.3％」「基礎代謝1258kcal」「体年齢35歳」「BMI23.3」でした。 「納豆」は朝ごは ...
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ダイエット 38日目 糖質オフ 24日目
本日の記録です。 朝の記録は「体重59.4kg」「体脂肪率33.1％」「内臓脂肪レベル5」「骨格筋率26.2％」「基礎代謝1258kcal」「体年齢35歳」「BMI23.3」でした。 「納豆」は朝ごは ...
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ダイエット 37日目 糖質オフ 23日目
本日の記録です。 朝の記録は「体重59.8kg」「体脂肪率32.9％」「内臓脂肪レベル5」「骨格筋率26.2％」「基礎代謝1265kcal」「体年齢36歳」「BMI23.5」でした。 「納豆」は朝ごは ...
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ダイエット 36日目 糖質オフ 22日目
本日の記録です。 朝の記録は「体重59.3kg」「体脂肪率32.7％」「内臓脂肪レベル5」「骨格筋率26.3％」「基礎代謝1258kcal」「体年齢35歳」「BMI23.3」でした。 「納豆」は、朝ご ...
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ダイエット 35日目 糖質オフ 21日目
本日の記録です。 朝の記録は「体重58.8kg」「体脂肪率33.4％」「内臓脂肪レベル5」「骨格筋率26.0％」「基礎代謝1247kcal」「体年齢35歳」「BMI23.1」でした。 「納豆」は朝ごは ...
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ダイエット 33日目 糖質オフ 19日目
本日の記録です。 朝の記録は「体重59.1kg」「体脂肪率33.4％」「内臓脂肪レベル5」「骨格筋率26.0％」「基礎代謝1252kcal」「体年齢35歳」「BMI23.2」でした。 「納豆」は朝ごは ...
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ダイエット 32日目 糖質オフ 18日目
本日の記録です。 朝の記録は「体重59.2kg」「体脂肪率33.3％」「内臓脂肪レベル5」「骨格筋率26.1％」「基礎代謝1254kcal」「体年齢35歳」「BMI23.3」でした。 「納豆」は、食べ ...
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ダイエット 31日目 糖質オフ 17日目
本日の記録です。 朝の記録は「体重59.7kg」「体脂肪率33.1％」「内臓脂肪レベル5」「骨格筋率26.1％」「基礎代謝1263kcal」「体年齢36歳」「BMI23.5」でした。 「納豆」は朝ごは ...
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ダイエット 30日目 糖質オフ 16日目
本日の記録です。 朝の記録は「体重59.2kg」「体脂肪率33.0％」「内臓脂肪レベル5」「骨格筋率26.2％」「基礎代謝1255kcal」「体年齢35歳」「BMI23.3」でした。 「納豆」は朝ごは ...
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ダイエット 29日目 糖質オフ 15日目
本日の記録です。 朝の記録は「体重59.0kg」「体脂肪率33.1％」「内臓脂肪レベル5」「骨格筋率26.2％」「基礎代謝1252kcal」「体年齢35歳」「BMI23.2」でした。 「納豆」は朝ごは ...