予防の為にできることから始めよう
認知症を知る
信濃毎日新聞編集委員の飯島裕一さんの著作です。新聞記者として取材した、認知症についての情報が書かれています。また、著者の母親が認知症だった事から、介護当事者目線でも描かれています。
私は若年性認知症や、自分の母のアレっと思う事が増えて来たので、早めに一冊読んでおきました。
認知症全体を知る
認知症の中には、いくつもの種類の病気があります。
一番可能性が高くて有名な病気は、アルツハイマー病であり、アルツハイマー病にテーマを絞った本も沢山見つかりました。
しかし、今回は認知症全体を知りたかったので、全体的にざっくり読めそうなこの本を選びました。
読んで、それから
私の母は、「アレっと思う事」は増えましたが、まだ認知症のレベルでは無さそうです。
しかし今からできる予防もあるので、一緒に楽しんでいきたいですね。
とりあえず、ぶどうジュース(ポリフェノールが良い)と、ガム(噛む事が良い)を買ってこようと思います。